Jesienią zadbaj o swoją odporność, suplementując witaminę D!

Spis treści:

1. Wpływ witaminy D na układ odpornościowy
2. Wytyczne suplementacji witaminy D
3. VITA-D-LIP® – liposomalna witamina D

Wpływ witaminy D na układ odpornościowy

Obecnie wiadomo, iż jednym z najważniejszych związków o działaniu immunomodulującym jest witamina D. Pobudza ona pracę układu odpornościowego i wzmacnia obronę przed infekcjami. Substancją czynną witaminy D jest aktywny metabolit, który powstaje w wyniku przekształceń metabolicznych, następujących kolejno w wątrobie i nerkach. Działa on poprzez wiązanie
z receptorami, obecnymi na prawie wszystkich komórkach naszego organizmu. Najwięcej receptorów dla witaminy D znajduje się w różnych komórkach układu odpornościowego. Witamina D wpływa na namnażanie i przemiany tych komórek, obniża poziom substancji o działaniu prozapalnym i zwiększa produkcję naturalnych związków przeciwzapalnych i przeciwdrobnoustrojowych oraz wspomaga produkcję przeciwciał¹.

Wytyczne suplementacji witaminy D

Głównym źródłem witaminy D dla organizmu jest wynik syntezy skórnej pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. Natomiast ilość witaminy D dostarczanej z dietą jest niewielka. Jedynym istotnym jej źródłem w pożywieniu są tłuste, dziko żyjące ryby morskie.

Niedobór witaminy D jest powszechny. W krajach Europy Środkowej występuje u ponad 80% mieszkańców. Wynika to w dużej mierze z faktu, że na naszej szerokości geograficznej odpowiednia synteza skórna jest możliwa jedynie od maja do września, pod warunkiem właściwego nasłonecznienia, ilości czasu spędzanego na słońcu i braku ochrony przeciwsłonecznej^2,3. Dlatego tak istotna jest suplementacja tego składnika.

Skrócone wytyczne profilaktycznej suplementacji wit. D wg. aktualizacji z 2018 r. przedstawiono w tabeli⁴:

VITA-D-LIP® – liposomalna witamina D

Aby suplementacja dawała jak największą korzyść ważne jest, by wybrać preparat o potwierdzonej  skuteczności, bezpieczeństwie i jakości. Liposomy, uznawane są za jedną z najbardziej efektywnych metod transportu substancji aktywnych w organizmie. Są to maleńkie, nietoksyczne i biozgodne z błonami komórkowymi nośniki, dzięki czemu są bezpieczne. Dzięki takiej formie preparat VITA-D-LIP® liposomalna witamina D, w opatentowanej technologii LIPOSHELL®⁴  zapewnia skuteczną suplementację.

VITA-D-LIP® liposomalna witamina D wytwarzany jest  w standardzie przyjętym dla produktów leczniczych (GMP). Przeprowadzone badania potwierdzają 6 razy szybsze wchłanianie liposomalnej witaminy D, niż witaminy D w formie olejowej.⁵ Ponadto forma  liposomalna zapewnia efektywne dotarcie witaminy D do potrzebujących jej komórek (liposomalny transport celowany) oraz chroni substancję aktywną przed czynnikami, które mogą niekorzystnie na nią wpłynąć np. utlenianie, czy sok żołądkowy – witamina D dociera do komórek docelowych w niezmienionej postaci.

VITA-D-LIP® dostępny jest  w postaci żelu doustnego o smaku melona w dawkach pozwalających dobrać odpowiednią suplementację:

• VITA-D-LIP® liposomalna witamina D 1000 IU –  przeznaczony dla dzieci powyżej 1. roku życia, młodzieży i dorosłych,
• VITA-D-LIP® liposomalna witamina D 2000 IU – przeznaczony dla dzieci powyżej 12. roku życia, młodzieży i dorosłych,
• VITA-D-LIP® liposomalna witamina D 4000 IU – dla osób dorosłych powyżej 75. roku życia

VITA-D-LIP® to produkt bezglutenowy, bez dodatku cukrów
i odpowiedni dla wegetarian. Poznaj lepiej VITA-D-LIP® pod linkiem:  https://genexo24.pl/kategoria-produktu/produkty-liposomalne/.

W okresie, gdy synteza skórna witaminy D jest mniejsza, zadbajmy o jej suplementację, wybierając produkty takie jak np. VITA-D-LIP®.

1. Myszka M., Klinger M., Immunomodulacyjne działanie witaminy D, Postępy Hig. Med. Dośw. 2014; 68: 865-878.
2. Tłustochowicz W., Raczkiewicz A., 10 powodów, dla których warto przyjmować witaminę D, Kardiologia w praktyce 2017; 11: 24-29.
3. Misiorowski W., Witamina D – prawda i mity, Lekarz POZ 2017; 1: 69 – 72.
4. Rusińska A. i wsp., Zasady suplementacji i leczenia witaminą D – nowelizacja 2018, Postępy neonatologii 2018; 24 (1): 1 – 24.
5. Zgłoszenie międzynarodowe nr PCT/EP2018/057300.
6. Wyniki eksperymentu medycznego.